La vérité émotionnelle, orale et corporelle.

Le chemin clownesque vers l'empathie.

 

Afin de ne froisser personne je rappelle que la Vérité est aussi relative qu'absolue, ici je parle d'une vérité relative à chaque personne.

 

Dans les cours de clown on recherche la vérité émotionnelle afin de créer un lien avec son public, comment ça marche ?

 

 

1/ Pourquoi mentons-nous si souvent ?

  • Par peur
  • Par réflexe

  • Pour de l'argent

  • Pour ne pas blesser

  • Pour être accepté socialement (travail, « amis », famille...)

  • Pour se faciliter la vie

  • Pour se mentir à sois même ... Etc.

Mentir est une habitude, un moyen de survivre … donc essayons de vivre :o)

 

2/ Les bienfaits de dire la vérité.

 

« Les bienfaits ??? »

« Oui oui. »

« Tu veux dire que ça fait du bien à mon corps et à mon esprit de dire la vérité ?? »

« Tu vois, t'as déjà tout compris. »

« Je ne suis pas sûr, tu peux m'expliquer ? »

« ...ECOUTE... »

 

Notre corps est le plus grand moyen d'expression du monde, qu'on le veuille ou non, qu'on en soit conscient ou non, il s'exprime en permanence.

Langage verbal, corporel, voir même olfactif et énergétique, nous passons notre temps à envoyer des informations sur ce que nous sommes, ce que nous ressentons et sur ce que nous vivons de manière générale.

Est-ce un besoin viscéral ? « J'en sais rien moi. »

Le fait est que le corps parle constamment mais ne raconte pas la même chose que la bouche.

 

J'ai admis (vous ferez ce que vous voudrez) que le bonheur passe par savoir qui je suis afin de comprendre ce que je veux et donc le faire.
Lorsqu'on ment on va à l'encontre de ce qu'on est, on s'éloigne d'une notion d'intégrité et donc on se divise soit même...

 

Dire la vérité permet de se reconnecter avec sois même mais ce n'est pas tout.

 

3/ La vérité, les enfants et le Clown

 

Les enfants disent la vérité sur les émotions qu'ils ressentent et c'est pour cela qu'ils font rire les adultes et qu'on les regardent lorsqu'ils donnent vie à leurs idées.

 

Dire la vérité fait naître l'empathie et on leur offrent notre attention en retour, c'est ce qu'ils recherchent le plus... Ne dit on pas d'un enfant qu'il « manque d'attention » lorsqu'il fait des bêtises ..?

 

Lorsqu'un clown dit la vérité c'est une technique de scène pour être écouté et créer le dialogue avec son public. Lorsqu'un homme dit la vérité dans la vie de tous les jours, il sera écouté et recevra de l'attention. Cela fonctionnera aussi bien avec les enfants qu'avec les adultes.

 

« La vérité est une force qui crée l'entente entre les Hommes. »

 

Petit exo : Prennez deux vérités que vous connaissez et méditez sur les points communs de ces vérités.

 

Clown Lee, Grand Maître Héritier du Clown Ki DO, l'Art de survivre aux enfants.

 

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Commentaires : 1
  • #1

    Fabrice Chanson (jeudi, 01 mai 2014 09:36)

    Je viens de lire le contenu concernant la "vérité"… je dirais que le corps ne ment pas en revanche le mental oui :))

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